Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Proffssvammel och svarsläge de luxe när värdarna gör sitt yttersta (?) för att reda ut inkomna undringar. Benne, Ulf, marklyft och japanska toaletter utgör nu verbalt allmängods.
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 453: Linus Grudd

Tyngre Radio 1h 15m 38s

Vi dubbar honom "Tyresös Trevligaste” och hör inom berätta om lyckan i att bli pappa, om borrelia och om den kommande comebacken till tävlingsscenen. 0:19:32 - Linus in 1:10:31 - Linus ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Med ett EM-brons och ett VM-silver under 2018 gjorde Evalinda sin bästa säsong någonsin. Hör henne berätta om livet, om träningen och om hur tävlandet får plats. 0:14:12 - Evalinda in 0:43:36 - Evalinda ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något. 0:12:20 -Jacob in 1:21:59 - Jacob ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Som vanligt vid den här tiden på årets utser herrar A & A Årets Atlet i ett gäng olika kategorier.
[DELETE] [EDIT] MP3
Vi konsulterar unge herr Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga om man vill börja med CrossFit. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn. 0:22:56 - Alexander in 1:08:58 - Alexander ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 448: God Jul!

Tyngre Radio 52m 27s

Alex & Andreas möts i den sista brinnande timmen innan Julaftonsmorgonen slår upp sina gnistrande gluggar. Om julfirande, om tomterollen, om svenskarnas minst sagt svängande dryckespreferenser men också om hur lite vi egentligen vet om träning.
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 447: Anki Sundin

Tyngre Radio 1h 27m 24s

Kompetensspäckat snack om legitimerade häxor, sanningen om blodtypsdieter och optimeringen av vegetariskt protein. 0:19:23 - Anki in 1:23:23 - Anki ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 446: Frågestund

Tyngre Radio 1h 10m 12s

Alex & Andreas öppnar brevkorgen och besvarar inkomna frågor.
[DELETE] [EDIT] MP3
Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria. 0:05:06 - Josef in 1:22:25 - Josef ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Initierat snack med Sveriges största fitnesstjärna. Bland många andra klokskaper förtäljs även hur man kombinerar rollerna som tränare, domare och tävlande. 0:07:27 - Carina in 1:09:56 - Carina ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Säsongsstart för Sveriges främsta Bikini-proffs. Nya kvalregler och nya förutsättningar. Men Frida tar det med sin vanliga ro. 0:15:09 - Frida in 1:07:31 - Frida ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Förebyggande träning, mental ohälsa och maximal träningsmängd är bara några av de frågor som avverkas när två av de mest kompetenta vi känner låses in i samma rum.
[DELETE] [EDIT] MP3
Det headbangas duktigt när kost- och kameravirtuosen Jacob Papinniemi gästar podden. Ägg, E-nummer och kaloriberäkning luftas upp med lite rökheroin och androgener. 0:25:42 - Jacob in 1:38:27 - Jacob ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Alex & Andreas drabbar än en gång samman för att försöka bena ut vad som får betecknas som tidigare inkomna men ej besvarade frågor.
[DELETE] [EDIT] MP3
Vi summerar den extremt framgångsrika säsongen med Amanda och kikar även vidare in i framtiden. 0:18:25 - Amanda in 1:11:16 - Amanda ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 438: Frågestund

Tyngre Radio 1h 43m 2s

Tatueringar, skäggprodukter och dopingfrågor. Som vanligt i en frågestund med andra ord.
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 437: Jacob Gudiol

Tyngre Radio 1h 13m 5s

Den skånskspanske åsiktsmaskinen Gudiol fortsätter krossa myter, denna gång om allt mellan fettaktivism & tränarrollen.
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 436: Sara Kinnvik

Tyngre Radio 1h 22m 46s

Vi träffar Sara Kinnvik, fitnessatleten som representerat Sverige i både Bikini Fitness och Body Fitness. Nu tar hon nästa kliv i karriären. 0:09:46 - Sara in 1:07:40 - Sara ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Efter 5 andraplatser var det äntligen dags för seger! Martin berättar om den långa vägen till finalen, om tvivlen och om hur han till slut bestämde sig för att vinna. 0:11:38 - Martin in 0:59:00 - Martin ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Receive an e-mail digest when there's new content