Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Avsnitt 472: Frågestund

Tyngre Radio 1h 10m 37s

Svadefaktorn är hyfsat hög när herrar A & A sätter sig för att besvara inkomna frågor.
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 471: Elin Cederroos

Tyngre Radio 1h 28m 33s

Vi möter proffsboxaren Elin Cederroos, som kommande helg går en het match om den vakanta VM-titeln i supermellanvikt. Bra snack om strategi, träning och toppning inför match mot en south paw. 0:12:47 - Elin in 1:07:57 - Elin ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Überlångt megasurr om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobesked på hela den svenska truppen inför VM. 0:29:30 - Josef in 1:14:00 - Josef ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 469: Jacob Gudiol

Tyngre Radio 1h 29m 9s

Blir vi mer kissnödiga av koffein? Och av köld? Och vilken träningsvolym är egentligen bäst? Det och mycket mer reder vi ut med hjälp av mästertyckaren Jacob Gudiol. 0:10:36 - Jacob in 1:22:35 - Jacob ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Alex och Andreas sammanstrålar för ett spontant samtal om både ditten och datten samt om detaljerna kring vår nya tävling Tyngre Talang 2019.
[DELETE] [EDIT] MP3
Vi konsulterade Mads Jacobsen för att få koll på hur allt hänger ihop nu efter alla förändringar inom crossfit-världen. 0:11:40 - Mads in 1:11:40 - Mads ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Med siktet inställt på proffsdebuten så berättar Jossan allt om vägen dit och om sina förväntningar som Bodyfitness-proffs. 0:26:11 - Jossan in 1:20:18 - Jossan ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 465: Sara Armanius

Tyngre Radio 1h 39m 28s

Massor av träning såklart, men även bra snack om livet i stort när crossfit-stjärnan Sara Armanius gästar Tyngre Radio. 0:17:45 - Sara in 1:30:26 - Sara ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 464: Nicklas Neuman

Tyngre Radio 1h 29m 37s

Som vanligt kompetensspäckat när Doktor Neuman gästar podden. Mat & miljö, socialt ätande och onyanserade proffstyckare är bara några av ämnena som diskuteras. 0:10:08 - Nicklas in 1:21:52 - Nicklas ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 463: Frågestund

Tyngre Radio 1h 4m 5s

Störigt värre när vi får uppföljning på både konditionsprojektet, den japanska toaletten och ”Late Bloomers”-basketen.
[DELETE] [EDIT] MP3
Bra snack med en av våra mest lovande byggare. Om rollen som coach, om individuella tävlingspsyken och vikten av att vara peppande men samtidigt realistisk. 0:09:08 - Jonathan in 1:19:22 - Jonathan ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 461: Jacob Gudiol

Tyngre Radio 1h 8m 28s

Proffstyckaren Jacob Gudiol tar som vanligt inga fångar. Överträning, foam rollers, semlor och lösgodis är bara några av ämnena som avhandlas med kirurgisk precision. 0:04:33 - Jacob in 1:04:35 - Jacob ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Vi får alla frågetecken uträtade av IFBB-domaren Jörgen Nilsson, som här tar oss genom alla ronder, klass efter klass. Helt enkelt ett måste för dig som är intresserad av fitness och bodybuilding. 0:15:40 - Jörgen in 1:12:54 - Jörgen ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Wille Valkeaoja gästar podden och ger Alex & Andreas handfast hjälp att komma över sina usla konditionsförmågor. Teoretiska resonemang blandas med konkreta träningstips, där 5 x 4 minuters arbete uppenbarligen ska jämställas med 3 x 20 sekund 0:06:25 - Wille in 1:19:02 - Wille ut
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 458: Joar Fällmar

Tyngre Radio 1h 26m 20s

Mycket snack om både initierade dietstrategier och kommande tävlingsplaner med byggartalangen Joar Fällmar. 0:30:50 - Joar in 1:20:27 - Joar ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Vi träffar übertalangen Vilma Olsson för att snacka styrka, attityd – och paradgrenen knäböj. 0:07:03 - Vilma in 0:59:25 - Vilma ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Lär dig av markdemonen Janne Salmela! Ta del av hans erfarenhet och fallenhet för att bli bättre på det mesta basala av alla lyft: marklyft! 0:16:58 - Janne in 1:06:17 - Janne ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Hur börjar man? Hur länge måste man träna innan man kliver upp? Hur vet man när man är tävlingsklar? Och hur överelever man en tävlingsdiet? Det och mycket mer får vi lära oss av Carina Isaksson, Sveriges mest meriterade fitnessatlet. 0:05:45 - Carina in 1:09:11 - Carina ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Proffssvammel och svarsläge de luxe när värdarna gör sitt yttersta (?) för att reda ut inkomna undringar. Benne, Ulf, marklyft och japanska toaletter utgör nu verbalt allmängods.
[DELETE] [EDIT] MP3

Avsnitt 453: Linus Grudd

Tyngre Radio 1h 15m 38s

Vi dubbar honom "Tyresös Trevligaste” och hör inom berätta om lyckan i att bli pappa, om borrelia och om den kommande comebacken till tävlingsscenen. 0:19:32 - Linus in 1:10:31 - Linus ut
[DELETE] [EDIT] MP3
Receive an e-mail digest when there's new content